Регистрация

Колко грама тежат различните хранителни продукти

01 Nov 2013   /   nina123   /   Видяна: 63696
Колко грама тежат различните хранителни продукти

Замисляли ли сте се колко са тежки ябълката и бананът от рецептите и колко грама е една филийка хляб?

Преди седмица ние от kulinarno.bg ви информирахме какво означават мерните единици „чаена чаша“, „чаена лъжичка“ и „супена лъжица“ и по колко грама или милилитра се събира в тях от даден продукт. (Още информация – вижте ТУК). Днес ще се опитаме да внесем още малко яснота относно какъв е грамажа на различни хранителни и готварски продукти, приети за константни чрез броя си, а не според тежестта.

  • Едно яйце – Средното яйце тежи 60 грама, като белтъкът е 35 грама, а жълтъкът – 20 грама.
  • Една филийка хляб – 30 грама, ако е нарязан на машина. Става въпрос за бял тостерен.
  • Едно пакетче бакпулвер – 8 грама.
  • Една скилидка чесън – 3 грама
  • Едно зърно черен пипер – 0,1 грам
  • Щипка сол/пипер (млян) – 1 грам (важи за голяма част от подправките в прахообразно състояние)
  • Едно кубче жива мая (като сила на действие се равнява приблизително на два пакета суха мая) – 40 грама
  • Една ябълка – В зависимост от сорта са между 60 и 120 грама, като за средна стойност се приема 85 грама.
  • Един бадем/лешник – 4 грама
  • Една супена лъжица вода – 10 милитра
  • Една пръчица канела – 20 грама
  • Една средна глава стар лук – 50 грама
  • Една връзка магданоз/копър – средно 120 грама
  • Един морков – 100 грама
  • Сокът от един лимон – 25 милилитра
  • Сокът от един портокал – 50 милилитра
  • Един банан – 130 грама

По тези мерни единици лесно можете да се ориентирате колко калории от даден продукт приемате, като имате предвид каква е калорийната му стойност за 100 грама.

 

 

ПОДОБНИ СТАТИИ

Колко е една щипка сол или чаена чаша брашно

Какво означават мерните единици, с които "говори" кулинарията? виж още »

КОМЕНТАРИ

anonymous23-05-2020
http://reyna.userbet.xyz Высокотехнологичные инструменты для заработка на криптовалютных активах https://mspaintadventures.fandom.com/ru/wiki/%D0%9E%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8:%D0%A4%D0%BE%D1%80%D1%83%D0%BC%D1%8B?action=edit&redlink=1 - Высокотехнологичные инструменты для заработка на криптовалютных активах https://kazan.podarki-market.ru/catalog/product-357339/?MID=1617&result=reply#message1617 - Высокотехнологичные инструменты для заработка на криптовалютных активах https://gazetavechorka.ru/news/2019/04/10/chitinec-vysmeyal-adskoe-sostoyanie-kraevogo-voenkomata - Высокотехнологичные инструменты для заработка на криптовалютных активах 2a9ad60

КОМЕНТИРАЙ

anonymous

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта