Регистрация

Лесна рецепта за печена риба

Лесна рецепта за печена риба
Лесно   |   Порции 3   |   Видяна: 3877

Печена бяла риба с подправки.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 3 филета от риба барамунди или друга бяла риба (по 250 г всяко)

За гарниране:

  • смлян черен пипер
  • сол
  • настъргана лимонова кора, смесена със смлян черен пипер
  • изсушен сибирски лук
  • зехтин екстра върджин
  • сушен риган

Начин на приготвяне:

1. Натрийте филетата със сол. Поставете ги в съд и добавете всички сухи съставки. Оставете ги така поне 30 мин, за да се мариноват.

2. Предварително загрейте фурната до 180°С.

3. Полейте със зехтин и увийте всяко филе поотделно с фолио преди да ги поставите в печката.

4. Печете филетата приблизително 15-20 мин. (в зависимост от големинатаи и дебелината им).

 

Източник: opensourcefood.com 

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 10 мин.
Време за готвене: 45 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
1
4 мн. добре
2
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

РЕЦЕПТА НА ДЕНЯ

сподели:

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта