Регистрация

Здравословни овесени палачинки

Здравословни овесени палачинки
Средно   |   Порции 4-6   |   Видяна: 6126

Здравословни овесени палачинки с банан.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 1 ч.ч. сурови овесени ядки
  • 10 белтъка
  • 1 голям банан
  • 1/4 ч.л. канела
  • 2-3 ч.л. захар

Начин на приготвяне:

1. Сложете овесените ядки, белтъците, банана, канелата и захарта в блендер и направете на пюре.

2. Загрейте тиган и сложете 1/4 чаша от сместа в сгорещения съд.

3. Печете докато започнат да се образуват мехурчета и обърнете от другата страна.

4. Поднесете топли с резени банан отгоре и още канела, ако желаете.

 

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 30 мин.
Време за готвене: 40 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
1
3 става
2
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
мн. добре
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

РЕЦЕПТА НА ДЕНЯ

сподели:

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта