Необходими продукти:

• 1 кг смляно пуешко месо
• 250 г спанак (използвах замразен)
• 2 домата
• глава лук
• пълнозърнест хляб
• мляко
• яйце
• пипер/сол
• кетчуп
• сирене чедър (по желание)

Наичин на приготвяне:

1. Смесете месото, парченцата хляб, млякото и яйцето.

2. При тях сложете зеленчуците, пипера, солта и кетчупа и разбъркайте.

3. Разпределете ги във формите на тава за мъфини.

Ако искате да добавите сирене чедър в мъфините, пробийте дупка с лъжица , сложете чедър и запълнете с още от сместа.

4. Загладете повърхността им и намажете с кетчуп.

5. Печете!

Източник: opensourcefood.com