Летен бургер с телешко и спанак
Лесно | Порции 4
| Видяна: 3723
Сандвич с пълнозърнести питки, телешка кайма, сирене и овес.
Необходими продукти:
- 1 яйце
- 450 г нетлъста телешка кайма
- 1 ч.ч. овес
- 1 ч.ч. нарязан лук
- 1 ч.ч. нарязан спанак
- 2 с.л. натрошено мексиканско нискомаслено сирене
- 4 пълнозърнести питки
- сол и пипер на вкус
Начин на приготвяне:
В голяма купа разбийте яйцето.
Добавете всичко останало и разбъркайте - с ръце най-добре - докато се смеси хубаво.
Направете от месото четири кюфтета.
Сложете бургерите върху оребрен или незалепващ тиган, загрят на средно силен огън.
Печете 6 мин. от всяка страна или до желаната готовност.
Най-важните съставки
Време за приготвяне: 20 мин.
Време за готвене: 30 мин.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ