Постни пикантни бургери с боб и спанак
Лесно | Порции 2-4
| Видяна: 2691
Боровинков сладкиш с ядки и морска супа със скариди и зеленчуци.
Бон Апети
Сезон 5
Излъчен на 16.03.2015
Днес ще готвим вегански сандвичи, морска супа и десерт с боровинки:
- Постни хамбургери с кюфтета от спанак и червен боб, намазани със сос от печени червени чушки.
- Свежа и ароматна супа от грах с кисело мляко и скариди.
- Боровинкова паста с хрупкава основа от орехи, масло и канела, покрита с боровинков топинг.
Най-важните съставки
боровинки, грах, зелена салата, зехтин, канела, кимион, кисело мляко, консерва боб, лимонов сок, масло, овесени ядки, орехи, питка, пудра захар, салата, скариди, сол, сол и пипер, спанак, червен боб, червени чушки, черен пипер, чесън, чили, чили на прах, чушки, шалот
Време за приготвяне: 45 мин.
Време за готвене: 55 мин.
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ